40代のオナ禁実践ブログ

オナ禁の日数別効果!!

: オナ禁の日数別効果!!

オナ禁60日目の壁の乗り越え方。

2025/11/27

オナ禁を続けていると、ふとした瞬間に「今まで積み上げてきたものを全部壊してしまいそうな衝動」が突然くるんですよね。僕はいま60日目前で、この“波”に飲まれかけていました。正直に言うと、頭がフラフラして ...

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オナ禁3日目の乗り越え方｜最初の大きな壁を突破する具体的な方法

2025/11/6

オナ禁3日目の乗り越え方オナ禁を始めた人が最初に直面する大きな壁、それが「3日目」です。この3日目というのは、脳や体がこれまでの習慣を手放すことを拒むタイミング。多くの人が「ムラムラが止まらない」「 ...

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オナ禁一か月目の効果

2025/11/1

日々禁欲にいそしんでるオナ禁戦士の皆様こんにちは。オナ禁スカイウォーカーです。オナ禁31日目の日記になります。オナ禁31日目の一般的な効果としては 1三時間睡眠で十分。 2怖いものが無くなる。 ...